Misschien wel de meest beoefende “sport” ter wereld.

Voor miljoenen Chinezen zijn Taijiquan ( Tai chi Chuan) en Qigong ( Chi Kung) de manier om de dag zonder stress en vol energie te beginnen.

De Chinezen beoefenen Taijiquan en Qigong tot op hoge leeftijd. Met als doel een lang en fit leven (gesymboliseerd door de perzikbloesem) met veerkracht en flexibiliteit (gesymboliseerd door bamboe).

Er worden lessen gegeven in het Noordhollandse Bergen in Oudorp bij Alkmaar en in Heerhugowaard. Taiji Bergen biedt in de lessen een mix aan van Taiji en Qigong.

Op deze site geven we een korte blik op de principes achter Taiji en Qigong en hoe deze terugkomen in de lessen.