Taijiquan. (Tai Chi Chuan)

Taiji betekent letterlijk ‘de hoogst bereikbare energie’. Taijiquan is de vorm waardoor je dat kunt bereiken. Hoewel Taijiquan afkomstig is uit oude Chinese verdedigingskunsten, is het in de loop der eeuwen verworden tot een bewegingsleer of meer nog een levensvorm.

Taijiquan maakt gebruik van energiestromen die in bepaalde banen door het lichaam lopen. Het prikkelen en stimuleren van deze banen geeft nieuwe energie en voert negatieve energie af. Het heeft hetzelfde effect als een acupunctuurbehandeling alleen kun je dit helemaal zelf.